寝違えについて

こんにちは!

 

兵庫県三木市本町の福有堂整骨院・鍼灸治療院です。

 

リニューアルオープンしてからたった数日ですが寝違え(寝違い)で来院される患者さんがかなり多いです。

 

原因として考えられるのは、

普段から首こり・肩こりが酷かった。

気温の上昇に伴い寝る時の服装や布団が薄手になったり、人によってはクーラーを付けるこ とによる冷え。

寝汗をかくことで血中水分量が減少し血がドロドロになってしまい血流が悪くなって首周り の筋肉がより硬くなる

暑くて寝苦しく変な方向に寝返りして枕から頭が落ちていた。、、、等様々な要因が重なっ て起こると考えます。

 

上記の事から、普段からコリが酷い方がここ最近の激しい気温の変動により首周りのコリが更に酷くなり、

 

寝違える患者さんが急増していると考えられます。

 

一度寝違えてしまうと痛みが治まるまで数日、人によってはひどい痛みは治まっても動きが悪くなってしまい、

 

可動域が完治するまで更に数日~数週間かかる方もいらっしゃいます。

 

なのでそうなる前に予防することが大切です。

 

現在、体のどこかに痛みがある方、または体の症状についてお悩みがあるかたは酷くなる前に早急にご相談ください。

 

2019年06月08日